El deporte es más que ejercicio físico; es una herramienta clave para fortalecer la autoconfianza y el desarrollo emocional de los niños, ayudándolos a superar retos, manejar emociones y potenciar su bienestar integral.

Descubre qué es la resiliencia, por qué es clave en la preadolescencia y cómo fortalecerla en tus hijos con estrategias prácticas que promuevan su bienestar emocional.

Descubre cómo fomentar la autoestima en preadolescentes mediante el afecto, vínculos emocionales y hábitos saludables. Aprende a identificar señales de baja autoestima y su impacto.

Con el texto se dan recomendaciones a los padres sobre cómo pueden ayudar a sus niños a construir un criterio sobre su alimentación para escoger productos saludables incluso fuera del hogar. De esta forma, se construyen y refuerzan hábitos saludables como un factor fundamental para prevenir sobrepeso y las consecuencias que estas pueden traer.